Ребенок на солнце: как защитить глаза и кожу

20 июня 2025 г.
Ребенок на солнце: как защитить глаза и кожу.
Ребенок на солнце: как защитить глаза и кожу.
Ребенок на солнце: как защитить глаза и кожу

Летом хочется, чтобы дети погрелись, загорели и восполнили дефицит витамина D. Но ультрафиолетовые лучи могут быть опасны. Чем светлее кожа, глаза и волосы, тем выше риск получить ожоги. Используйте защиту, когда берете детей на пляж и отправляете гулять.

🔹 Когда нужна защита
При УФ-индексе от 3 и выше. Следите за ним на сайте с погодой. В солнечный полдень даже в средней полосе этот индекс выше. А в жарком климате солнце особенно опасно с 10:00 до 16:00.

🔹 Что пригодится для защиты
🔵 Детские солнцезащитные очки
🔵 Крем или спрей SPF 50+
🔵 Головной убор с широкими полями
🔵 Тонкая, светлая, закрытая одежда
🔵 Пляжный зонт

🔹 Сколько крема наносить
Нанесите ребенку полоски крема на указательный и средний пальцы от ладони до кончиков. Этого хватит на руку или на половину спины, живота или ноги. Распределяйте крем равномерно и не втирайте. Обновляйте слой после одного-двух купаний.

🔹 При солнечном ожоге
🔵 Обдайте покрасневшие участки кожи прохладной водой
🔵 Нанесите увлажняющий крем
🔵 При боли дайте обезболивающее
🔵 Чаще поите водой
🔵 Если есть волдыри, не разрешайте их трогать и обратитесь к врачу

Источник: Госуслуги: для родителей
На этой странице

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie